خواص کشک برای سلامتی و شادابی پوست و بدن بسیار قابل توجه است. کشک را می‌توان یکی از فرآورده‌‌‌‌‌‌های فرعی شیر محسوب کرد، که از جوشاندن و یا خشک کردن دوغی که پس از کره‌گیری باقی می‌ماند، به دست می‌آید. این محصول با طعم دلپذیر و فواید بی‌شمار خود قابل استفاده در انواع غذا‌‌‌‌‌‌های ایرانی و یا به صورت تنها است.

ادامه مطلب

افزودن روغن حیوانی به غذای روزانه یکی از بهترین راه ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی است. روغن حیوانی به افزایش مصرف ویتامین A، ویتامین E، ویتامین K و تمامی مواد مغذی مهم کمک می کند و می تواند نقش مهمی در حفظ سلامتی و درخشش پوست ایفا کند. 

ادامه مطلب